Как оставаться сосредоточенным – программирование без отвлечений в подключенном мире

1656526453 kak ostavatsya sosredotochennym – programmirovanie bez otvlechenij v podklyuchennom mire
изображение-119

Мне, как и многим программистам (я предполагаю), трудно сосредоточиться и оставаться на задаче. Каждый час каждый день кажется, что меня бомбят текстовыми сообщениями, электронными письмами, сообщениями, твитами и личными перерывами. Не говоря уже обо всех сайтах блогов, которые я люблю просматривать, и новых видео от моих любимых пользователей YouTube.

Это стало большей проблемой, поскольку я часто консультируюсь, путешествую и работаю удаленно. Вот несколько способов, которым я смог максимизировать свою производительность по сравнению с эффективностью времени и минимизировать прерывание.

Блокировщики приложений/веб-сайтов

Остаться сосредоточенным во время работы на компьютере никогда не бывает легко, но для меня стало «проще», используя программы для блокировки программ и веб-сайтов. Сейчас я использую Mac для большинства своей работы, и я тоже путешествую с ним. Таким образом, некоторая информация о приложении здесь предназначена для пользователей Mac. Я также хочу отметить, что программы для настольных компьютеров лучше, чем плагины для браузера, поскольку они блокируют во всех браузерах и приложениях для настольных компьютеров (к тому же если вы разработчик приложений, у вас, вероятно, уже достаточно плагинов в вашем браузере). ?

Вот несколько приложений, которые помогут вам сосредоточиться:

  • Фокус (Mac) – это программа, которой я сейчас пользуюсь, которая только для Mac и позволяет мне блокировать любой веб-сайт (в любом браузере) вместе с программами для настольных компьютеров. Для меня есть варианты написания сценариев в программе, чтобы настроить ее. Еще одна причина, почему я люблю эту программу, состоит в том, что она одна из немногих, которая имеет достаточно хорошую политику конфиденциальности.
  • Холодная Турция (Windows) – Я лично не пользовался этим, но он рекомендован, и у них, кажется, достаточно хорошая политика конфиденциальности – они используют Matomo для аналитики вместо Google, и они очень четко знают, как хранятся и используются данные.
  • Свобода (кроссплатформенность) — Пожалуйста, не используйте Freedom, не прочитав их политику конфиденциальности! Они признают в своем разделе «общий доступ > общее использование», что thони продают личную информацию рекламодателям для профессионаловподходит. И все же многие люди рекомендуют и пользуются этой услугой. Да, нет, спасибо.
  • Плагины для браузера — если вы используете Chrome, есть много хороших опций, таких как Stay Focused, которые я использовал для перехода на Firefox как основной браузер. В Firefox, кажется, нет ничего сравнимого (Leech Block не сработал для меня, но некоторым людям это нравится), хотя мне действительно не нужен этот тип плагина, когда я использую свою настольную программу. Однако я использую исключительно плагины на основе браузера для Linux, поэтому я попытаюсь снова найти лучший Firefox в будущем.

Я использую эти типы инструментов, чтобы создать себе расписание и блокировать все новости, социальные сети, спортивные и технические блоги в течение большей части дня. Приложение Focus (упомянутое выше) хорошее, потому что я могу обозначить определенное время перерыва – иногда мне действительно нужно посмотреть на социальные сети, чтобы быстро получить некоторую информацию, поэтому это дает мне гибкость.

Телефон

У меня на телефоне было так много социальных приложений. Я избавился от них много лет назад – Facebook, Twitter и все. Теперь у меня есть только обучающие программы, полезные вещи, такие как карты и программы для телефонных звонков/SMS/чата.

Поскольку чат и SMS-сообщения также отвлекают, я выключил для них уведомление. Я также отключил возможность просмотра их с заблокированного экрана. Это означает, что я должен быть очень осторожен в разблокировке телефона, чтобы просмотреть сообщение.

Я даже сделал это еще дальше и переместил все программы обмена сообщениями и телефона с главного экрана. Я имею в папках, где мне нужно провести пальцем к новому экрану, а затем открыть папку, чтобы найти приложение. Это спасло столько времени, которое я тратил на бездумное открытие программ. Я также заблокировал доступ к любым приложениям/инструментам на заблокированном экране. Я могу только ввести пароль или использовать камеру.

oGQli7IrzqnLyyB7L6DdmcPnnOEJffHhOAqZ
мой главный экран; да, мне нравится Тор 🙂

Другие советы

  • Таймеры – Для особо сложных задач или тех, которые я просто не хочу выполнять, я просто запускаю таймер. Если я делаю это как минимум 5 или 10 минут, то обычно я продолжаю это делать в течение часа или больше и просто заканчиваю. Почему-то таймеры меняют мое мышление и заставляют начать то, что я бы иначе отложил на потом.
  • Планирование расписания – Я планирую ежемесячно, еженедельно и ежедневно. Если я знаю, что я делаю и что мне нужно сделать, я гораздо внимательнее… Я тоже планирую время для специальной проверки социальных сетей.
  • Веб-адреса – Я не использую автозаполнение в строке поиска. Я считаю, что если мне придется вводить весь веб-адрес, я меньше шансов бездумно посещать страницы в социальных сетях.

Я обнаружил, что вводил две-три буквы блога или социального сайта, а затем он просто появлялся. Это было очень просто. Это труднее использовать в качестве отвлечения, если вам нужно ввести полный URL. Кроме того, вы даете себе достаточно времени, чтобы сознательно изменить свое мнение.

Эти первые две – феноменальные книги, которые изменили мою жизнь и сделали меня более целенаправленной и продуктивной.

  • Сделать дела – эта книга изменила мою жизнь. Я был очень разочарован своим уровнем производительности, прежде чем прочесть это. Я не могу рекомендовать его достаточно. Только в стороне: я использую Nirvanahq для управления своими проектами и действиями, как рекомендовано в книге.
  • Глубокая работа – отличная книга о том, как и почему сохранять глубокое внимание.
  • 4-часовая рабочая неделя. В этой книге я также получил некоторые идеи по аутсорсингу и делегированию задач. Использование некоторых из этих методов помогло мне тратить больше времени на важные задачи.

Вывод

Я не идеален, и мои методы тоже не идеальны. Это только те вещи, которые помогли мне. Если у вас есть другие предложения, сообщите мне.

Спасибо, что прочитали мою статью и хороший день 🙂

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *